Marie-Hélène vous guideune nouvelle méditation chaque mois
Un espace pour ralentir et se reconnecter — en groupe au cabinet, ou depuis chez vous sur YouTube.
La méditation guidée est un espace pour ralentir et se reconnecter. Autour de la respiration, de la visualisation et de l'écoute de soi, chaque séance apaise le mental, relâche les tensions et développe une meilleure écoute intérieure.
Je vous guide avec la même approche que dans mes soins : douceur, ancrage, bienveillance — et sans dogme. Il n'y a pas de « bonne » méditation : il y a la vôtre.
Une heure pour vous poser, guidée par ma voix, au cabinet de Villefranche-sur-Saône. Un tout petit cercle — 5 personnes maximum — pour que chacun ait sa place et son silence. 12 € la séance, sans engagement : on vient quand on en ressent le besoin.
Les prochaines dates sont ouvertes juste en dessous. Choisissez la vôtre, réservez en ligne : votre place est confirmée aussitôt.
Je réserve ma place →Des méditations guidées à écouter quand vous en avez besoin : sommeil, libération émotionnelle, ancrage… Une nouvelle méditation chaque mois, gratuite, pour prolonger le soin entre deux séances.
🎧 Écouter les méditationsLes prochains cercles vous attendent ci-dessous. Choisissez la date qui vous parle, réservez votre place en quelques clics — 12 €, règlement sécurisé en ligne — et vous recevez aussitôt votre confirmation.
Une question avant de réserver ? Écrivez à contact@marie-helene-defrance.fr.
« Un souffle, un soin, un chemin vers soi. »Marie-Hélène Defrance